Desafio Pincha Mayurasana
Domine essa postura poderosa em uma sequência de 4 aulas
INTRODUÇÃO
A Omkula e a Ekomat se uniram para criar uma jornada especial de 4 aulas que vai muito além da postura em si. Aqui, você será guiado passo a passo para desenvolver força, consciência corporal, alinhamento e, principalmente, confiança para explorar essa postura invertida tão desafiadora e desejada.
Não importa se você está começando ou se já tem alguma familiaridade com o Pincha: o desafio foi desenhado com progressões acessíveis, uso inteligente de props e ensinamentos que respeitam o seu tempo e o seu corpo.
Essa é uma oportunidade de se aprofundar na sua prática, desafiar limites internos e descobrir que o caminho até o Pincha é, por si só, transformador.
Prepare seu tapetinho, seus props e sua curiosidade — e vem com a gente nessa jornada!
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