As Quatro Nobres Verdades
& O Caminho Para Felicidade
A dor é inevitável, mas o sofrimento... esse é opcional
INTRODUÇÃO
As Quatro Nobres Verdades, apesar de originárias do Budismo, trazem uma sabedoria prática que transcende tradições. São um mapa precioso que podemos acessar para viver de forma mais plena, mais consciente, e, inevitavelmente, mais feliz.
Nosso estudo se voltará para a compreensão do sofrimento: de onde ele vem, como ele nasce, como podemos superá-lo, e, acima de tudo, qual caminho trilhar para libertar-nos dessa condição.
Combinando filosofia, meditação, respiração e asana, exploraremos o profundo poder dessas práticas.
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