Yin Yoga dos 5 elementos

Em nossa jornada de autoconhecimento e equilíbrio, exploramos os cinco elementos fundamentais da medicina chinesa e como eles se manifestam em nossos corpos através da prática do Yin Yoga.

A trilha conta com 5 aulas de 1 hora onde o professor Raphael Melo irá abordar elementos diferentes:

🌬️ Elemento Metal - Pulmão e Intestino Grosso

🌱 Elemento Terra - Estômago e Baço

🔥 Elemento Fogo - Coração e Intestino Delgado

💧 Elemento Água - Bexiga e Rins

🌳 Elemento Madeira - Vesícula e Fígado

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