Yin Yoga dos 5 elementos

Em nossa jornada de autoconhecimento e equilíbrio, exploramos os cinco elementos fundamentais da medicina chinesa e como eles se manifestam em nossos corpos através da prática do Yin Yoga.
A trilha conta com 5 aulas de 1 hora onde o professor Raphael Melo irá abordar elementos diferentes:
🌬️ Elemento Metal - Pulmão e Intestino Grosso
🌱 Elemento Terra - Estômago e Baço
🔥 Elemento Fogo - Coração e Intestino Delgado
💧 Elemento Água - Bexiga e Rins
🌳 Elemento Madeira - Vesícula e Fígado