E-BOOK

Como sequenciar

aulas de postura pico?









Para professores de yoga e alunos aplicados


E-BOOK

Como sequenciar
aulas de postura pico? 

Para professores de yoga e alunos aplicados



Como ajudar seus alunos a alcançarem posturas mais desafiadoras?

Este E-book Postura Pico é um guia completo, com teoria aplicada, prática detalhada e 5 aulas já estruturadas.
Com ele, você terá uma base sólida para conduzir seus alunos passo a passo, explorando todo o potencial deles e garantindo uma evolução real, com resultados visíveis na prática.
Write your awesome label here.

Um e-book prático e acessível, perfeito para professores que que desejam ferramentas para melhorar suas aulas

Transformar sua didática com 5 sequências inteligentes de postura pico, prontas para aplicar.

Aprender os elementos chaves para construir sua própria aula de postura pico.

Ampliar seu repertório para impulsionar a evolução do aluno.

Um e-book completo para te ajudar na sua didática de ensino

Introdução às
sequências de yoga

Evolução da prática moderna do yoga, aprofundando nas sequências de aula

Mais de 40 páginas

E-book completo com teoria e prática

5 modelos sequência de postura pico

Modelos criados para você aplicar com seus alunos

Como criar posturas pico

Diagrama completo para te ensinar e aprofundar na criação de aulas de postura pico

Sequências de aula de postura pico

Sequência 1: Bakāsana
Sequência 2: Eka Pāda Rājakapotāsana
Sequência 3: Piñcha mayūrāsana
Sequência 4: Makṣikānāgāsana
Sequência 5: Invertida sobre os ombros 

Benefícios de uma
aula de postura pico

Descubra como essa metodologia desenvolve força, foco e consciência corporal, ajudando seus alunos a avançarem de forma segura e inspiradora.

Um guia prático,
completo e direto ao ponto

Tudo que você precisa em um só material: teoria clara, exemplos aplicáveis e sequências prontas para transformar suas aulas.

Por que este e-book pode transformar suas aulas e prática

Didática inteligente

Sequências construídas com lógica e clareza. Cada postura-pico é trabalhada com progressão real.

Conteúdo técnico e acessível

Feito para professores que querem ir além. Você entende o como, o porquê e o quando de cada etapa da prática.

 Ferramenta prática de verdade

 Acima de tudo esse e-book é útil. Aplicável desde a primeira leitura, com impacto direto nas suas aulas e na sua própria jornada no tapetinho.

As 5 sequências 
de postura-pico

Na Omkula, você aprende com quem vive o Yoga em sua forma mais autêntica. Nossos professores estudaram diretamente com mestres renomados, absorvendo ensinamentos em escolas tradicionais da Índia e do Ocidente. Esse conhecimento profundo, antes acessível a poucos, agora está ao seu alcance.

Asana 1
Asana 2
Asana 3
Asana 4
Doug Keller
Anderson Allegro
Mary Taylor
Robert Thurman
CONHEÇA RAPHAEL MELO,

Do Brasil para o mundo

Com mais de 30 anos de dedicação ao Yoga, Raphael Melo já formou mais de 300 professores ao redor do mundo. Sua jornada o levou à China e por toda a Ásia, onde estudou com mestres renomados e absorveu ensinamentos que moldaram sua abordagem única e transformadora.


Unindo precisão e fluidez, Raphael combina o alinhamento interno e externo das posturas com a energia do Vinyasa, fundamentado nas tradições do Ashtanga e Iyengar Yoga.


Suas aulas vão além do tapete – são uma experiência profunda de autoconhecimento e expansão. Com bom humor, amor e poesia, ele integra pranayama, meditação, filosofia indiana e kirtan, criando uma prática holística que transforma corpo, mente e vida.

"Falar o que é o yoga é como explicar o amor. Não se fala, só se experiencia. É como o silêncio, o barulho, o frio e o calor…"

Raphael Melo

Fundador da Omkula

O que alunos que já fazem parte da Omkula falam:

"Rapha é um professor maravilhoso. Seus ensinamentos estão fazendo muita diferença nas aulas que eu dou e na minha prática pessoal. Tanto detalhe, tanta inspiração, dedicação, é uma grande felicidade contarmos com sua sabedoria, e ainda dentro de nossa casa. Obrigada Rapha, por nos possibilitar tamanha evolução!"

MELINA CASTRO
Meu querido Rapha, sou inteiramente grata por essa oportunidade e riqueza de ensinamentos com sua leveza e autenticidade sempre na harmonia do simples e grandioso. Sigo nos teus ensinamentos, nas trocas e desejando que você possa por muito tempo levar seu amor pelo yoga aos quatro cantos do mundo. Parabéns por pôr em prática esse projeto e tenho certeza que muito ajudou a todo@s!!!! Abraço, Namastê <3

KEYVIANNE COSTA
Super obrigada por compartilhar seu conhecimento e insights! Realmente foi uma descoberta todo o processo de raciocínio e as conduções para entender o ciclo de samsara. Tem dois conceitos que gostei muito: avidya e samskara. Eles condensam muita coisa!!!

SILVIA COSTA

Se aprofunde no Yoga de uma forma que cabe no seu bolso

E-BOOK

R$35,00

  • Introdução ao asana principal
  • O asana principal
  • Pontos chave
  • Gráficos de montagem de postura pico
  • Benefícios da postura pico
  • Adaptação de posturas pico
  • Sequência 1: Bakāsana
  • Sequência 2: Eka Pāda Rājakapotāsana
  • Sequência 3: Piñcha mayūrāsana
  • Sequência 4:  Makṣikānāgāsana
  • Sequência 5: Invertida sobre os ombros 
  • POESIAS Bônus 1
  • AULA DE POSTURA PICO Bônus 2
  • DESCONTO NO PLANO ANUAL Bônus 3

Bônus

Na compra do e-book você recebe:

Poesias escritas por Raphael Melo

1x aula de
postura pico

10% off na assinatura anual da Omkula

Ainda tem dúvidas sobre o e-book?

Clique no link ao lado e entre em contato com o nosso suporte para mais sobre o e-book.

Perguntas frequentes

O e-book é uma assinatura? Posso parcelar?

Não. O e-book é um produto de compra única. Você paga apenas uma vez e o material é seu para sempre.

O pagamento é feito em uma única vez, no valor total do e-book.

Garantia

Oferecemos uma garantia incondicional de 7 dias. Sendo assim, você pode entrar, acessar o conteúdo e, se não se adaptar, entender que não é para você naquele momento ou até mesmo se arrepender nos primeiros 7 sete dias, pode solicitar o cancelamento e reembolso da sua compra dentro desse prazo. Simples assim, sem complicação ou letras miúdas.

Como acesso meu e-book?

Após a confirmação da compra, você receberá um e-mail de boas-vindas com acesso à plataforma Omkula. Lá você poderá baixar o PDF do e-book diretamente na área do aluno ou na área dos livros. Se tiver alguma dúvida, não se preocupe, o nosso suporte está sempre disposto a ajudar da melhor maneira. É só enviar uma mensagem para: contatoomkula@gmail.com ou clicar neste link e falar com nossa equipe via WhatsApp.

Quais são as formas de pagamento?

Trabalhamos com a forma de pagamento via cartão de crédito ou boleto.

Posso pedir reembolso depois dos 7 dias?

Não. O reembolso só pode ser solicitado dentro do período de 7 dias após a compra, conforme a garantia.
Criado com